Stress, fatigue, difficultés de concentration au travail : quelles solutions naturelles pour vous ?

Voici une liste non exhaustive des thématiques qui pourront être abordées au cours de la conférence. • Qu'est-ce que la naturopathie, quelques grands axes de travail en naturopathie : alimentation, sommeil, activité physique • La phytothérapie, l'aromathérapie, des outils intéressants : quelques notions de base ; • Les bonnes pratiques avec les plantes, les précautions à prendre ; • Stress, fatigue, sommeil, causes possibles, comprendre leur origine et leur fonctionnement ; • Des solutions simples et faciles à mettre en place pour s'en défaire ; • Système immunitaire, comment le booster ; • Concentration et mémoire, des astuces pour les améliorer ; • Un temps de questions/réponses.

Ce contenu étant à la fois très dense et non exhaustif, il est bien entendu possible, et même recommandé, de cibler seulement certaines thématiques, mais aussi d'aborder des sujets proches non évoqués dans ce programme. Disposant d'une solide formation en naturopathie, incluant des spécialisations en phytothérapie et aromathérapie, je peux facilement adapter le contenu de la conférence à vos besoins et à vos envies. N'hésitez pas à me contacter et nous composerons ensemble un programme répondant parfaitement à toutes vos attentes.

En présentiel, cette conférence peut tout à fait être associée à un atelier aromathérapie ou phytothérapie.